今すぐやめて！あなたの無意識の行動が肌荒れ・ニキビの原因かも！？
こんにちは。けーくんです！
スキンケアや食生活、睡眠の改善に力を入れているのになかなか肌荒れやニキビが治らないという方はいませんか？
もしかしたらあなたも知らないうちに自分で肌荒れを引き起こしているかも,,,
意外と知らない肌荒れの原因。それは、、、手や布で顔にふれてしまうことです！
皮脂や汗をかく手にはたくさんの雑菌が付着しているので、肌荒れがなかなか治らないという方は無意識のうちに何回も顔を触れてしまっているかも😫
「米国国立衛生研究所」と「ニューサウスウェールズ大学」の研究によると、人間は一日に５９.４回～４１４回ほど顔に触れているんだって！
肌荒れに悩んでいた私は、枕カバーを定期的に洗濯して清潔な状態を保つことを心掛けたり、顔を触りすぎないように意識し始めた途端に無限に出てきていたニキビがぱたりと姿を現さなくなりました😊
肌荒れが治らないという方は一度、自分が一日にどのくらい顔を触っているか意識してみてください！こんなにも触れているんだなと実感すると思います。
ぜひあなたも顔を触れないように意識してみてはいかがでしょうか。
